清明節(jié),是我們熟悉的傳統(tǒng)節(jié)日,它是最重要的祭祀節(jié)日之一,又是人們口中的“踏青節(jié)”。在清明時(shí)節(jié),人們在掃墓的同時(shí),也伴之以踏青游樂的活動(dòng)。清明節(jié)常見的風(fēng)俗有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列體育活動(dòng)。到了今天,3天清明節(jié)假期又稱為了絕佳的親子樂游的好機(jī)會(huì)。踏青游玩有啥好節(jié)目?一起跟著小編go吧!
熱門清明習(xí)俗Top1:踏青
親近油菜花:隨著四月的熏風(fēng)吹過,田野里的油菜花,便一片連著一片恣情地開了。想象一下,在這里放眼望去盡是一片花海,金浪涌動(dòng),花香襲人,金色與綠色交相輝映,相映成趣,徜徉在這樣的畫卷里,什么憂愁煩惱都被蕩滌得干干凈凈。
賞爛漫櫻花:櫻花所代表的春天的信息,總是濃烈的、純潔的、高尚的。武漢大學(xué)、昆明圓通山、大理古城都觀賞櫻花的絕佳地點(diǎn)。熱鬧開放的櫻花掛滿枝頭,隨風(fēng)搖曳,給行走其間的游客帶來一種進(jìn)入仙境的奇妙感覺。
登高望遠(yuǎn):相傳清明節(jié)要寒食禁火,為了防止寒食冷餐傷身,大家都會(huì)參加一些體育活動(dòng),清明登高不僅是一個(gè)不錯(cuò)的健身選擇,還可以一覽壯美的山河美景,身心放松的絕妙方式。
溫馨Tips:
1、賞花以“眼觀”為主。春季賞花旅游,花香四溢,花粉也肆虐,沉浸花海別忘了賞花以“眼觀”為主,小朋友最好不要隨意將花草放在鼻前嗅或者觸摸花體,以防花粉過敏。
2、盡量避開小昆蟲。蜜蜂、馬蜂、毛毛蟲不要靠近,路上的蘑菇、鮮花也不要隨意采摘。
3、踏青用品要備好。春季是一個(gè)潮濕多雨、感冒易發(fā)的季節(jié)。踏青最好穿著長袖衣服,帶上過敏、外服、感冒藥物、口罩、墨鏡、食物等。
熱門清明習(xí)俗Top2:放風(fēng)箏
“草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來早,忙趁東風(fēng)放紙鳶。”這首膾炙人口的佳作,生動(dòng)地描繪了春光明媚,柳絮紛飛時(shí)節(jié),快樂的孩子舒臂引線,喜放風(fēng)箏的情景。吟誦全詩,一幅生活氣息濃郁的畫面不覺出現(xiàn)在眼前。放風(fēng)箏,作為中國歷史悠久的風(fēng)俗,清明時(shí)節(jié)怎么少得了這個(gè)經(jīng)典的傳統(tǒng)項(xiàng)目呢?
讓風(fēng)箏在空中飛舞,很多人在風(fēng)箏上寫上對(duì)逝去故人的寄語,通過風(fēng)箏傳遞自己的思念,既環(huán)保又文明。“風(fēng)箏飛得越高,距天堂親人思念越近”正是取自這個(gè)美好寓意。不過,鑒于近年來頻頻發(fā)生的風(fēng)箏傷人事件,小編在這里嚴(yán)重地給帶孩子放風(fēng)箏的各位幾點(diǎn)安全提示:
選擇空曠地方 放風(fēng)箏要選擇平坦、空曠的地方,避開建筑物和樹木,不要把風(fēng)箏放得太高,遇到風(fēng)力較大時(shí)要及時(shí)收線,最好在風(fēng)箏線上系上標(biāo)志物,提醒旁人多加注意。
放風(fēng)箏要遠(yuǎn)離電力線 風(fēng)箏、氣球、孔明燈等物體進(jìn)入電力線路禁止區(qū)域時(shí),可能引起電力線短路。風(fēng)箏由塑料紙、竹子等制成,風(fēng)箏線并非絕緣材料,一旦與電線接觸,人就可能遭受觸電傷害,甚至威脅生命。一旦發(fā)生風(fēng)箏或氣球的線纏住電力線時(shí),應(yīng)立即松手并遠(yuǎn)離,千萬不要貿(mào)然去取,并盡快撥打電力服務(wù)熱線進(jìn)行反映,以避免對(duì)電網(wǎng)、人身造成損害。
風(fēng)箏斷線要收好帶走 看見附近有人放風(fēng)箏,騎車人最好放慢車速或推行,行人不要奔跑,以免被風(fēng)箏線劃傷,風(fēng)箏線繃斷,應(yīng)把線整理帶走,否則可能傷及路人。
熱門清明習(xí)俗Top3:蹴鞠
蹴鞠是一種皮球,球皮用皮革做成,球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠,就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛的一種游戲。時(shí)至今日,蹴鞠相當(dāng)于足球,踢足球是強(qiáng)生健體、體驗(yàn)清明的又一不錯(cuò)的選擇。一家大小可以來一場溫馨小型足球賽,足球要從娃娃抓起,響應(yīng)習(xí)大大號(hào)召,go go go!
1、搶球。家長用腳做各種控球動(dòng)作,寶寶用腳踢家長腳下的球,以寶寶踢到球?yàn)閯佟屒驎r(shí)寶寶可以用身體擠撞家長。
2、用腳運(yùn)球。讓寶寶沿著長方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球,一腳連續(xù)或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些,邊跑邊運(yùn)(觸)球。以不停下,觸球的次數(shù)多為好。
3、踢球進(jìn)門。在墻上畫上“球門”或用兩個(gè)標(biāo)志物(積木、椅子等)組成“球門”,家長做守門員。將球放在距球門3~8米的距離,讓寶寶用力將球踢向家長。進(jìn)門的次數(shù)多為好。可以用塑料大球、小足球、膠排球多個(gè)橫放一排,讓寶寶輪流踢。
4、二人或多人踢來回球。二人面對(duì)面,相距3~8米,將球踢向?qū)Ψ剑瑏砘靥叩拇螖?shù)多為好;人數(shù)多可以圍成圓圈,將球踢向前方,不要讓球踢出圓圈。以踢球的次數(shù)多,球不出圈為好。
溫馨Tips:孩子踢足球時(shí),不管出多少汗,都不要馬上喝冷飲或吹冷風(fēng)。出汗太多會(huì)造成陽氣外泄,如果馬上喝冷飲、吹冷風(fēng),則可能造成寒邪入侵,使臟腑受傷。所以,出汗后用吸汗的毛巾擦干,再喝些白開水比較好。
熱門清明習(xí)俗Top4:植樹
植樹,也是清明的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。不少家長會(huì)帶著孩子去郊外植樹,這不僅能讓孩子領(lǐng)略春意盎然的自然風(fēng)光,還能增強(qiáng)孩子的環(huán)保意識(shí),培養(yǎng)孩子熱愛自然、熱愛勞動(dòng)的優(yōu)秀品質(zhì)。
一般植樹基地都會(huì)準(zhǔn)備植樹所用的樹苗、鐵鍬、水桶之類用具。所以帶孩子去近郊田野間植樹的話,要帶的裝備不是很多。帶孩子去山間植樹的,要帶的裝備相對(duì)復(fù)雜一些。沖鋒衣褲、抓絨衣、背包、登山鞋(或重量級(jí)徒步鞋)、登山杖、水瓶、毛巾等裝備都要帶。
服裝:服裝以休閑為主,可以選擇輕便舒適的軟殼外套、抓絨衣之類。質(zhì)優(yōu)寬松是重點(diǎn),初春乍暖還寒,媽媽要適時(shí)為小孩增減衣服。
鞋子:千萬別穿白色的鞋子,要選擇耐臟、耐磨、舒適、輕便的休閑鞋或旅行鞋。可以給孩子選擇輕便且透氣性極佳的鞋子,外加活潑鮮艷的色彩,非常適合兒童活潑的感覺。去山間植樹,可以給孩子選擇一款高幫的登山鞋,盡量選擇鞋頭及后跟有大面積的保護(hù)性橡膠片,耐用性強(qiáng)。
手套:買一雙抓絨手套能保護(hù)寶貝的小手。手套要有防水透氣保暖功能,穿戴方便,手感更舒適,耐磨防撕裂等功能便可。