南天湖位于重慶市豐都縣城東南45公里的三撫林區，毗鄰仙女山，海拔高度1500—2000米，平均溫度9.2攝氏度，最高氣溫27攝氏度，最低氣溫-7攝氏度,每年有3到4個月的積雪期。這里自然植被豐富，景觀獨特，四季異彩紛呈，景區被譽為長江旅游線上的一顆璀璨的明珠。南天湖是2.25億年前的古湖泊，現已干涸成為旱湖(目前正在開發蓄水，不久將對普通游客開放)。其地形地貌屬巖溶盆地，四周環山，盆形美觀，有著獨特的生態價值和旅游價值。
仙女山位于武隆縣內烏江東岸，方園400多平方公里，森林面積30多萬畝，草場面積十多萬畝，海拔在1800米以上的山峰共12座，其主峰2033米，為武隆最高峰。其中一峰狀若巫山神女峰，故將此群峰稱為“仙女山”。地屬武陵山脈的一部分，有各種植物千余種，珍稀保護動物百余種，尤以草原風光最具特色，有“南國第一牧場”之美譽。
線路一：
D1：星期五坐重慶至豐都的輪船，晚上宿船上。
D2：星期六早上5點多到豐都，豐都-武隆的班車，一天只有一班，早上7：00發車，到廂壩下車，徒步1小時左右到南天湖扎營，晚上可以搞篝火晚會、烤羊等活動。
D3：星期天早上8點宿營地穿到仙女山旅游車站處，乘車到武隆，轉車或者包車回重慶。
全程花費：150-200元左右
線路二：
D1：21∶30 朝天門廣場入口處集合;
21∶50 朝天門碼頭上船;
22∶00 開船(這可不是我開喲，所以不能夠多等你哪怕一秒)晚上在船上娛樂廳自由娛樂，聽濤聲觀夜星吹江風斗地主，夜宿廳內地板(如果有長條椅作床是大家的好運)。
D2：05∶00 起床;
05∶30 到達豐都碼頭，下船，乘小面包車往豐都新城車站 ;
07∶00 在豐都新城車站乘客車前往廂壩(豐都至武隆的客車);
11∶30 到達廂壩，在鎮上小店用午餐，置辦晚上腐敗物品;
13∶00 從廂壩出發徒步前往南天湖，看新田綠樹小花;
16∶30 到達南天湖，宿營，游玩，踏草淌溪覓洞;
19∶00 晚餐(自備而同享)。
D3：自然醒，早餐(自備而隨意享)
10∶00 從南天湖徒步前往仙女山;
14∶30 到達仙女山游客服務中心等候回武隆的客車;
15∶00 乘客車前往武隆;
16∶30 在武隆縣城車站乘客車返回重慶市區;
19∶30 到達南坪客車站。
活動費用：AA制，150元左右。
說明：在三撫和仙女山的中間，不管從那邊都要走四五個小時，從鄉壩上去是最近的，且可逃票。三撫和仙女山是由一條林區公路相連，到了這條路往右走是仙女山，往左去大約兩小時就到南天湖。它不在公路邊，要從路邊的一條小路拐進去約兩里路，三——仙往左，仙——三往右，遇見人要問路。上面缺水，只有護林點有水，面對南天湖，右手的護林點兩里不到，往左去可能要一兩個小時的路程，記住，上車一定要把返程車包好，車次很少。
